Helena

Coach en trainer

Wie bij ons over de vloer komt, heeft haar ongetwijfeld al ontmoet: Helena, iemand die je meteen op je gemak doet voelen. Met haar warme uitstraling, luisterend oor en oprechte interesse in wie jij bent, is ze een onmisbare schakel.

Haar hart reikt verder dan alleen mensen; ook dieren hebben een bijzondere plek in haar leven. Wanneer ze even pauzeert, is de kans groot dat ze onderweg is om haar viervoeter uit te laten want wie Helena kent, weet: dat haar liefde voor dieren groot is. Haar sterk rechtvaardigheidsgevoel voor mens en dier sluit aan bij het volledige concept en visie. Iets waar wij veel waarde aan hechten.

Ze begint haar dag met een krachtige training, haalt haar drive uit hardlopen en een gezonde levensstijl. In de keuken leeft ze zich maar al te graag uit.Ā Ze experimenteert met smaken, kleuren en texturen. Voedzame authentieke voeding is haar ding! Ze is vastberaden om anderen te inspireren om gezonde keuzes te maken, balans op te zoeken en grenzen te verleggen.

Voor wie ze liefheeft, tovert ze graag tafels vol beleving. Een gezellige apero-avond, een knusse zondagse brunch of een verrassend diner? Helena heeft altijd wel inspiratie. Eén ding is zeker; je voelt je absoluut welkom. 

Wat haar ook bijzonder maakt, is haar vermogen om telkens terug te keren naar de kern; in gesprekken, in begeleiding en in haar manier van zijn. Ze luistert zonder oordeel, denkt oprecht mee en ziet vaak net dat ene laagje dieper. Met haar achtergrond en passie in maatschappelijk werk is ze het gewoon om op een herstellende manier aan de slag te gaan. Hier bij Hanami werkt ze samen met jou doelgericht aan een betere en vitalere toekomst zodat je volledig in je kracht kan staan. Ā 

Kortom: Helena is een mix van empathie, actie en diepgang. Een collega waar we ontzettend blij mee zijn Ʃn een persoon die je gewoon graag in je buurt hebt.

Evelien

Founder, voedingsdeskundige, liefde voor zorg en gezondheidsrituelen, welzijnscoach met holistische visie, orthomoleculair therapeut i.o.

Dit gezondheidscentrum is voor mij veel meer dan een plek. Het is het resultaat van jaren bouwen, een plek creëren waar mensen gezien en ondersteund worden in hun gezondheid en welzijn. Waar jezelf mogen zijn, motivatie en samenhorigheid een kracht zijn. De weg hiernaartoe was niet altijd rechtlijnig. Ik heb gezocht, geleerd, gevoeld, gesleuteld en doorgezet. Maar vandaag kan ik met trots zeggen: het klopt steeds meer en het beste moet nog komen. 

Ik ben iemand die intuïtief werkt, maar hou daarnaast ook van wetenschappelijke onderbouwing. Ik voel snel aan wat er onder de oppervlakte speelt en keer graag terug naar de kern, naar wat er écht toe doet. In mijn werk hecht ik veel belang aan waarden zoals oprechtheid, zachtheid, zorg en verbinding.

Zorg dragen zit in mijn natuur: voor mensen, voor dieren, voor het geheel. Wat mij het meest gelukkig maakt? Wanneer ik zie dat mensen weer in hun kracht komen. Als ik merk dat iets in beweging komt, fysiek, mentaal of op een dieper niveau, dan weet ik: dit is waarvoor ik het doe. Mensen hun leven op een positieve manier helpen veranderen of ondersteunen, hoe klein of groot ook, is voor mij het mooiste wat er is.

Ik geloof sterk in het zelfherstellend vermogen van het lichaam en dat we met de juiste ondersteuning, vaak veel meer kunnen dan we denken.

Ben ik even niet bereikbaar? In dat geval stuur je me best een Whatsappje want ik ben geen beller.

Ik ben een echte healthy foodie. Kruiden, kleurrijke borden en wereldse smaken maken me oprecht blij. In de keuken leef ik me graag uit, omdat het me energie en inspiratie geeft. Koken is voor mij zorg dragen, voor mezelf en voor de mensen rondom mij.

Ik kies voornamelijk voor een plantaardige levenstijl. Wanneer ik toch eens kies voor vis of een eitje dan zal ik zorgen dat ik een verantwoorde keuze maak. Kom je me tegen in de winkel? Dan zie je me mogelijks kritisch snuisteren naar ingrediƫntenlijsten en labels. In mijn winkelkar zal je voornamelijk pure ingrediƫnten terugvinden, maar wanneer het tijd is voor een feestje dan mag er gerust wat party stuff in de kar belanden. Voor mij gaat het om balans, keuzes maken vanuit bewustzijn, maar ook ruimte laten voor plezier. Want echte gezondheid zit niet alleen in wat je eet, maar ook in hoe je leeft. En soms betekent dat: even loslaten.

Wanneer ik niet aan het werk ben, breng ik graag tijd door met wie ik lief heb. Voor knuffels met mijn viervoeter maak ik tijd en een drukbezette agenda zal altijd wijken voor een wandeling. In mijn hart zitten twee kleine meisjes waarvan ik met veel trots meter mag zijn. Vrienden, warmte, Ʃchte gesprekken; daar leef ik van op. Je vindt me vaak op sfeervolle, authentieke plekjes of in de natuur.